Dalam olahraga renang ada beberapa macam gaya dalam gerakan kaki, diantaranya adalah :
1. Dolphin kick
Dolphin kick sering digukanan saat renang menggunakan gaya kupu-kupu, atau juga sering digunakan perenang saat pertama kali meluncur dari air.
Gerakan kedua kaki rapat bersamaan maju mundur ke depan dan kebelakang (Jika dilakukan berdiri) ataupun keatas dan kebawah secara bersamaan jika sedang melakukan renang gaya kupu-kupu.
Untuk lebih jelasnya anda bisa pelajari di Dolphin Kick - Wikihow
2. Flutter kick
Flutter kick adalah gerakan kaki seraca bergantian kanan dan kiri atau sebaliknya dan biasa digunakan dalam renang gaya bebas dikombinasikan dengan gerakan tangan kanan dan kiri.
Untuk lebih jalasnya Flutter Kick - Wikihow
3. Breast Stroke
Breast stroke gerakan kaki menendang air dengan posisi kaki terbuka dan menendang air kebelakang, biasanya digunakan perenang saat melakukan gaya dada atau gaya katak.
Untuk lebih jelasnya Breaststroke -Wikihow
4. Egg Beater
Egg Beater gerakan kaki kanan dan kiri dalam posisi terbuka menendang kedalam air bergantian kanan dan kiri biasanya dilakukan perenang saat mengambang dalam posisi berdiri.
Related Post :
